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纖維肌痛幼兒痛苦之源

纖維肌痛是最常見的慢性疼痛之一，并且女性患纖維肌痛比男性更為常見，20至50歲之間的女性居多。纖維肌痛是一個(gè)長期的，慢性的綜合癥，可引起廣泛的肌肉，關(guān)節(jié)以及身體其他軟組織的疼痛。孩子患纖維肌痛也被稱為幼年型原發(fā)性纖維肌痛綜合癥。

纖維肌痛的定義

纖維肌痛通常伴隨著酸痛，乏力，睡眠不好，頭痛等癥狀。纖維肌痛通常被認(rèn)為是纖維肌痛綜合癥，而不是一種疾病。纖維肌痛是一種慢性疾病，其癥狀通常是來來去去的。它們有時(shí)可以很溫和，有時(shí)很嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)干擾到正常的活動(dòng)。許多患纖維肌痛的孩子可以正常的上學(xué)，但是他們的能力取決于其癥狀的嚴(yán)重程度而有所不同。

纖維肌痛的癥狀

大多數(shù)患纖維肌痛的孩子會(huì)經(jīng)常抱怨肌肉疼痛，通常是鈍痛或燒灼樣，但有時(shí)會(huì)抽痛。普遍的疼痛發(fā)生在身體兩側(cè)，腰部的上方和下方，疼痛是輕微到嚴(yán)重不等的?；祭w維肌痛的孩子的另一大抱怨就是感覺疲勞。正因?yàn)槿绱?，纖維肌痛與慢性疲勞綜合癥的癥狀相似。

纖維肌痛也通常會(huì)導(dǎo)致睡眠問題，使得在晚上睡個(gè)好覺變得很困難。有的孩子可能有不安腿綜合癥和睡眠呼吸暫停等睡眠障礙。睡眠不好也可以導(dǎo)致在白天身體疼痛和僵硬，然后在晚上會(huì)變得更糟。

其他纖維肌痛癥狀可以包括：胃腸道的問題如腸易激綜合癥，記憶力和集中精力的問題，頭痛，易怒，焦慮等。纖維肌痛的人往往會(huì)注意各種外部因素，可以使纖維肌痛的癥狀加重，如當(dāng)天氣寒冷潮濕的時(shí)候，人的精神壓力就會(huì)很大，情緒變得很緊張。

導(dǎo)致纖維肌痛的原因

醫(yī)生也不能夠說明白是什么原因?qū)е吕w維肌痛的，但大多數(shù)人都同意，患纖維肌痛的人的大腦感知疼痛是不同的。纖維肌痛在某些情況下似乎是被一些事件觸發(fā)的，如感染或疾病，人身傷害，或情緒不安等。遺傳因素也可能起到一定的作用。纖維肌痛往往是在家庭中運(yùn)行，所以基因突變可能會(huì)增加纖維肌痛患病的風(fēng)險(xiǎn)。

纖維肌痛的治療

纖維肌痛不能被治愈，但可以通過治療來幫助控制癥狀，減少疼痛，改善兒童的整體健康和生活質(zhì)量。纖維肌痛的治療包括改變生活方式和藥物治療。

在嘗試藥物治療之前，大多數(shù)醫(yī)生會(huì)建議患者采取的補(bǔ)救方法：

（1）經(jīng)常鍛煉：在剛開始的時(shí)候可能會(huì)增加疼痛，但若一直堅(jiān)持定期運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解癥狀。

（2）減輕壓力：可用的方法包括瑜伽，太極拳以及輕按摩，呼吸練習(xí)和針灸等。

（3）適當(dāng)?shù)乃撸撼渥愕乃邥r(shí)間是治療該病的最有效的途徑之一，因此，應(yīng)鼓勵(lì)患纖維肌痛的病人因避免在睡覺之前吃含咖啡因或者糖的任何東西。每天在同一時(shí)間起床，并限制在白天的午睡時(shí)間。

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